5 MINUUTTIA PÄIVÄSSÄ
Ongelmien alkusyy on lähes poikkeuksetta keskivartalon lihasepätasapainon aiheuttama lantion virheasento. Oikeakätisillä on liki aina vasen vahvempi, koska he kiertävät aina vasemmalle ja käyttävät vasenta jalkaa tukijalkana. Mitä sitten ikinä tekeekin.
Viimeiset kolme vuotta olen treenauttanut kehoa tasapainoon ja se on ainoa pysyvä ratkaisu kehon selkä- ja tuku- ja liikuntaelinongelmiin..
Treenaaminen on monelle aikataulusyitä hankalaa, mutta jokaiselta löytyy 5 minuuttia päivässä.
Joka arkiaamu sähköpostiisi kilahtaa VIIDEN MINUUTIN TREENI, jonka voit tehdä kotona. Tarvitset pari kuminauhaa ja yhden pienen käsipainon.
3kk paketti on €99 ja siihen tulee 60 treeniä.
Kehon tasapainotus ottaa yleensä enemmänkin aikaa, mutta kolme kk on loistava aloitus.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset: pasi@selkafix.fi
-
Pasi Pulkkinen
Olen Selkäfix-metodin kehittäjä ja metodini avulla hoitanut yli 35 000 asiakasta. Selkäongelmien lisäksi hoidan koko kehon tuki- ja liikuntaelinongelmia. Myös migreenit ja Hortonin-syndrooma ovat lähellä sydäntäni.
Tutkin ja hoidan myös toiminnallisuushäiriöitä (FND- Functional Neurological Disorder)
Teen urheilijoille lihaksiston tasapainotusohjelmia. Lihaksiston tasapaino on äärimmäisen tärkeää, jotta kehosta saadaan kaikki teho irti ja säästytään turhilta loukkaantumisilta.
-
Selkäkipu
Selkäkivun alkusyy on lähes poikkeuksetta lihasepätasapaino, joka usein aiheuttaa merkittäviäkin virheasentoja kehoon. Nämä kehon virheasennot puolestaan aiheuttavat mm. selän, jalkojen, olkapään, hartian, polven, pään ja niskan kipuja, koska keho ja nivelet toimivat väärässä asennossa.
-
Selkäfix-metodi
Selkäfix-metodissa koko kehon (etenkin selän) ja kipuketjun hoito tapahtuu kerralla. Monessa hoitomuodossa tehdään oikeita asioita, mutta ne ovat vain pieni osa hoitoketjua, jotka yksinään eivät poista ongelmaa. Näissä hoitomuodoissa usein hoidetaan vain kipua, ei sen alkusyytä. Selkäfix-metodilla on hoidettu tuhansia ihmisiä erinomaisella vaikuttavuudella.
SELKÄFIX TOTAL!
Totaalinen parannus Selkä- sekä tuki- ja liikuntaelin ongelmiin. Tarjoan nyt ensimmäistä kertaa täydellisen 12 kuukauden paketin ongelmien ratkaisemiseen.
Selkäkivuissa ja tuki- ja liikuntaelinongelmissa kipu on aina seuraus. Kivulle on aina myös syy. Syy on aina muualla kuin kipu. Vaikka kipu poistuu, syy ei häviä mihinkään. Syy yleensä rakentuu vuosien ja vuosikymmenien aikana.
Syyn korjaaminen ottaa aina aikaa. Olen ennen antanut Selkäfix-hoidon jälkeen avaimet asiakkaalle, mutta kokemus on osoittanut, että parhaat- ja lopulliset tulokset saadaan 12kk ohjeistuksella ja hoidolla.
Mitä SELKÄFIX TOTAL tarkoittaa?
Ensin hoidetaan Selkäfix-metodilla kipu ja virheasennot. Sen jälkeen aluksi kerran viikossa, myöhemmin kerran kahdessa viikossa tapaamiskerrasta riippuen jumppaamme lihastasapainoa kohdilleen, avaamme lihaksia hieronnalla, hienosäädämme virheasentoa kohdalleen, teemme liikkuvuusharjoitteita ja lopuksi rakennamme lihaskuntoa. Näin kipu ei pääse enää koskaan palaamaan.
Itse kärsin selkäkivuista 25 vuotta. Olen itse ensimmäinen Selkäfix TOTAL "asiakas" ja kivut ovat pysyneet poissa jo 15 vuotta.
Ota kipuasi ja kehoasi niskasta kiinni ja tule mukaan SELKÄFIX TOTAL ohjelmaan. Kysy lisää pasi@selkafix.fi
SELKÄFIX PALVELUT
VERKKOVALMENNUS
5 MINUUTTIA PÄIVÄSSÄ ja SelkäfixTOTAL toimii myös verkkovalmennuksena erinomaisesti. Lisätietoja pasi@selkafix.fi
SELKÄFIX
SelkäFix-hoidossa keskitytään kivun alkusyyn hoitamiseen, kehon asennon- ja lihatasapainon korjaamiseen. Lue Lisää…
TOIMINNALLISUUSHÄIRIÖKUNTOUTUS
Toiminnallisuushäiriö on etenkin nuorilla tytöillä esiintyvä ongelma. Lue lisää…
LUENNOT
Voit tilata Pasi Pulkkisen luennoimaan niin urheiluseuroihin, joukkueisiin, työpaikalle kuin isompiinkin tapahtumiin. Luennon aiheet voivat vaihdella selkä- sekä tuki- ja liikuntaongelmien hoidosta / yhteiskunnallisesta vaikutuksesta aina toiminnallisuushäiriön hoitoon ja sen tutkimiseen. Lihasepätasapainon vaikutus tuki- ja liikuntaelinongelmissa. Lihasepätasapaino urheilussa ja lihasepätasapainon kompensointi harjoittelussa. Urheilijan selkäongelmat. Lue lisää…
Lue Aadan tarina toiminnallisuushäiriöstä ja siitä toipumisesta Pasin kuntoutuksessa tästä.
Miksi Selkäfix?
“Hoitojen jälkeen vihdoin raastava hermokipu on poissa.” - Maiju
“SelkäFix sai kipuni pois parilla käyntikerralla.” -Pia
Facebook 5/5 Google 4,9 / 5
TUNNISTITKO OMAT OIREESI?
Ota rohkeasti yhteyttä, niin autamme laittamaan kehosi kuntoon. Kokonaisvaltaiseen asentovirheiden korjaukseen tarvitaan usein vain muutama hoitokäynti. Ensimmäisellä hoitokäynnillä kivut jo usein helpottavat. Kun kehon asento on saatu palautumaan, voidaan paneutua lihasten tasapainottamiseen oikealla SelkäFix-ohjauksella. Hierontaa ei myöskään sovi unohtaa hoitojen jälkeen. Tällä kokonaisvaltaisella kehon hoidolla ja hieronnalla saadaan useat kehon kipuoireet hoidettua turvallisesti ja erittäin tehokkaasti. Kivun syntymisen syyt voit katsoa myös kysymykset ja vastaukset osiosta.
“Selkäfix jsaa meidän perheeltä aina parhaat arvosanat! Erilaisten hoitokokeilujen jälkeen mitä muut ammattilaiset kokeilivat ja apua ei saatu. Pasi löysi ratkaisun selkäkipuun ja siitä olemme edelleen hyvin kiitollisia.” -Jaana
“Olet 18. asiantuntija jolle tulen. Kokeilen tämän vielä ja sitten luovutan. Viikon päästä olin kivuton. Elämänlaatu parani 100%.”
-Anne
“En olisi uskonut, että selkäkipu hellitti jo ensimmäisellä kerralla!” -Mervi
“Nostin painavaa ruukkua ja tunsin kovan vihlaisun selässäni.” -Anne
“ Hoito auttoi ekalla kerralla, löydettiin vika ja saatiin korjattua se nopeasti.” - Kalle
“Kipustimulaattorista eroon.” Lue Annin tarina Kotilääkärilehdestä.
ASIAKKAIDEN SUUSTA
33 työntekijää käytiin läpi parin päivän aikana. Noin 70%:lla oli työntekoa haittaavia tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja. Suurimpina ongelmina alaselän (ja sitä kautta pakaroihin ja jalkoihin heijastuvat vaivat) vaivat, jotka lähes 100%:sti johtuivat lantion virheasennosta.
Useat ongelmat pystyttiin korjaamaan yhdellä käsittelykerralla. Työntekijät kokivat saaneensa avun välittömästi alaselkävaivoihin ja olivat helpottuneita, kun tietävät nyt mistä kivut johtuivat. He osaavat nyt myös kompensoida tilanteita, josta lihasten epätasapaino ja näin ollen lantion virheasento syntyy.”
“Ex-jääkiekkoilija korjaa suomalaisten selkäongelmia omalaatuisella metodilla: ”Monelta on mennyt vuosia ja tuhansia euroja hukkaan”
“Selän kunnossapito ei ole rakettitiedettä - lihakset löytyvät epäsymmetrisissä asennoissa”
“Selkäkipu piinasi Tarjaa joka päivä 10 vuotta – kun syy viimein löytyi, tapahtui vain kuukaudessa huikea muutos”
”Alaselkäkipu voi johtua lantion virheasennosta - näillä 4 tehovenytyksellä lepuutat jumista alaselkää”
Seuraa tarinaamme:
