Yo solía ser un atleta profesional, jugando hockey sobre hielo. Durante mi carrera, lidié con un dolor de espalda persistente que me afectó durante años, empeorando con el tiempo. Durante las décadas de 1990 y 2000, el dolor era tan severo que dominaba mi vida. Durante más de 15 años, probé todos los tratamientos disponibles: fisioterapia, masajes, quiroprácticos, acupuntura e incluso recurrí a tomar más de 10,000 pastillas de Oxycodona. Me sometí a tres cirugías mayores de espalda, pero ninguna de estas intervenciones me brindó alivio. En lugar de mejorar, me sentía peor. El dolor persistía y me volví dependiente de los analgésicos.

Durante los últimos dos años de ese período, mi condición se deterioró tanto que apenas podía caminar. El dolor era tan insoportable que pasaba la mayor parte de mis días acostado en el sofá, incapaz de hacer prácticamente nada.

Después de mi última cirugía, mientras las grapas todavía estaban en mi espalda, decidí observar más de cerca. Frente a un espejo de cuerpo entero y sosteniendo un segundo espejo en la mano, examiné mi espalda. Al principio, mi atención estaba en las grapas, pero luego mi enfoque cambió. Noté algo sobre mi espalda, algo que nunca antes había visto. Curiosamente, nadie me lo había señalado, y no entendía cómo no me había dado cuenta antes.

Descubriendo el Problema
El desequilibrio en mis músculos de la espalda y el core era sorprendente, y podía verlo con solo mirarme en el espejo. El lado derecho de mi espalda casi no tenía músculo, mientras que el lado izquierdo era significativamente más fuerte. Mi pelvis estaba inclinada: el lado izquierdo estaba más alto y el derecho rotado hacia adelante, lo que explicaba la ligera cojera que había tenido la mayor parte de mi vida. Mi columna tenía una curva en forma de "S" y uno de mis hombros estaba visiblemente más bajo que el otro. Estoy seguro de que muchas personas pueden identificarse con una situación similar.

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